Легальные стероиды - это возможно!
О ЧЕМ РЕЧЬ
АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА - КАК ОНИ ЕСТЬ
ПОДДЕЛКИ - FAKE
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
НАШИ ИНТЕРВЬЮ СО СПОРТСМЕНАМИ
ЮРИДИЧЕСКИЕ ЗАМОРОЧКИ
КНИГИ, СТАТЬИ
ФОТОГАЛЕРЕЯ ФЭНОВ STEROID.RU
ЦЕННЫЕ ССЫЛКИ
ФОРУМ, ГОСТЬБУКА


RB2 Network
RB2 Network

КНИГИ, СТАТЬИ, КУРСЫ, ДРУГАЯ ЛИТЕРАТУРА

СТАТЬИ

Стероидные циклы. Часть 1.
Из журнала "Качая железо"

-- Часть 1 -- Часть 2 --

Как известно, атлеты, пытающиеся извлечь максимум из стероидной терапии и обойтись при этом минимальными потерями циклируют прием стероидов. По большому счету, под стероидными циклами понимается осмысленный прием тех или иных стероидов. То есть, садясь на "курс", пользователь решает для себя, с какой целью он собирается "химичить", подбирает те или иные препараты, определяет продолжительность цикла и дозировку. При этом на передний план выступают такие обстоятельства как наличие или отсутствие финансов, доступность препаратов на "черном" рынке, их переносимость организмом конкретного пользователя и пр.

Не секрет, что основные знания, касающиеся применения стероидов отечественные культуристы получают ,как правило, от более старших "товарищей", причем, зачастую в этих "советах" все поставлено с ног на голову. В общем-то, это не удивительно, поскольку в российских "качковских" журналах вы до сих пор вряд ли могли почерпнуть более или менее полноценную информацию по этому поводу, поскольку те редкие статьи, которые появлялись в них время от времени, содержали лишь общие сведения относительно самых известных стероидов (зачастую все сводилось к цитированию инструкций по их применению ) да перепечатки из популярного справочника американского гуру в области бодибилдинга Билла Филипса "Анаболические стероиды". А ведь даже у него наряду с весьма здравыми мыслями встречаются достаточно надуманные и необоснованные утверждения. Например, Филипс полагает, что использование стероидов дольше 8-12 недель является просто бессмысленным, поскольку уже спустя 4-6 недель рецепторы мышечных клеток "забиваются", и перестают улавливать стероидные молекулы, в результате чего организм утрачивает состояние положительного азотистого баланса, необходимого для роста мышечной ткани. К тому же, по мнению Филипса, длительный прием стероидов перегружает печень, почки и прочие органы и со временем приводит к их поражению. Рецепторы мышечных клеток, и в самом деле, "забиваются", особенно если вы применяете оральные стероиды типа метандростенолона, однако в рекомендациях Филипса немало слабых мест. Поясню, почему. Наиболее популярной в среде атлетов является схема приема стероидов, именуемая "горкой" (Филипс называет ее ромбической моделью). Допустим, вы решили провести 8-недельный цикл и остановили свой выбор на "метане". При этом ваша "горка" будет выглядеть следующим образом:
неделя 1: 1 шт./ день
неделя 2: 2 шт./день
неделя 2: 3 шт./день
неделя 4: 4 шт./день
неделя 5: 3 шт./день
неделя 6: 2 шт./день
неделя 7: 1 шт./день
неделя 8: 1 шт./день.

Эту схему можно назвать схемой для начинающих, поскольку в ней указана весьма низкая дозировка препарата. Согласно Филипсу, применяя эту схему, в течение первых 4 недель, вы будете ощущать прирост силы мышц и массы тела. Некоторым пользователям удается даже за столь короткий срок нарастить до 10 кг веса, правда, в основном, за счет жира и воды и прибавить 15-20 кг в основных базовых упражнениях типа жима лежа, приседаний и т.д. И вот представьте себе: к концу 4-недели ваши "рецепторы" забиваются, к тому же, вы начинаете снижать дозировку. Понятное дело, что в последующие 4 недели вы вряд ли сможете добиться прогресса. Более того, есть риск начать терять накопленное, хотя Филипс и утверждает, что достигнутый уровень результатов возможно сохранить за счет плавного снижения дозировки. А уж после того, как вы прекратите прием "метана", уровень силы вполне вероятно упадет до тех показателей, которые были перед курсом (тем более, что "метан" выводится из организма почти мгновенно). Да, возможно, вы сумеете сохранить набранный вес, однако, учитывая резкое падение силы, я допускаю, что с вами останется только набранная жировая прослойка и вода. Спустя несколько недель вода тоже уйдет, и вы останетесь ни с чем. Хорошо еще, что ваш "курс" был приурочен к каким-нибудь соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу, и он помог вам показать более высокий результат. Если нет - вы сделали холостой выстрел.

Поехали дальше. Предположим, что в конце этого курса вы использовали гонадотропин, нолвадекс или провирон (препараты, которые помогают относительно безболезненно выйти из "курса", о них стоит поговорить отдельно). В итоге вам удалось избежать немедленного падения силы и массы тела. Каковы ваши дальнейшие шаги? Филипс советует отдыхать между циклами 3-4 месяца. За это время вы якобы сумеете полностью восстановить свою эндокринную систему, для которой каждый "курс" представляет собой серьезный стресс. К тому же, чем дольше вы будете воздерживаться от стероидов, тем эффективнее они потом сработают. В последнем утверждении, безусловно, есть смысл, поскольку очевидно, что рецепторы мышечных клеток, получив столь длительный отдых, будут гораздо активнее. Однако вполне вероятно, что за эти 3-4 месяца вы окончательно растеряете даже ту прибавку, которую вам удалось сохранить после предыдущего цикла. В результате следующий "курс" вам придется начинать с тех же показателей, что и предыдущий. И так до бесконечности. Есть ли смысл в подобной терапии? Некоторые атлеты, правда, пытаются применять принцип "мышечной памяти". Они рассуждают так: раз я уже поднимал 150 кг, пускай на стероидах, значит, смогу рано или поздно поднять этот вес и без них. И лишь дойдя до этих 150 кг, они "садятся" на новый "курс". Боюсь, что этот вариант подойдет далеко не всем. И дело даже не в том, что у вас уйдет на это не 4-6 недель, как на стероидах, а 4-6 месяцев. Я полагаю, что люди, успешно применяющие подобную теорию обладают повышенным уровнем работоспособности, вероятно, это связано с повышенным уровнем выработки собственного тестостерона. Такие люди могут прибавлять в силе и мышечных объемах вообще без всякой "химии"( до определенных пределов), а если уж они "укололись", то вводимый извне гормон лишь подхлестнет производство собственного тестостерона. А как же быть остальным?

Пока что я не упоминал соревнующихся культуристов, и делал это сознательно. Для этой группы атлетов, а особенно для тех, кто соревнуется на достаточно высоком уровне, 3-4 месячные стероидные циклы с последующим 3-4 месячным отдыхом неприемлимы в принципе. Впрочем, некоторые спортсмены все-таки придерживаются этого графика, однако они не прогрессируют, из года в год выступая в одной и той же форме. У тех же, кто стремится к постоянному мышечному прогрессу, попросту нет времени для столь долгих пауз. Если вы выступаете дважды в год и от раза к разу улучшаете форму (такие ребята в нашем спорте есть, я уже не говорю о профессионалах, которые обязаны круглый год сидеть на стероидах хотя бы потому, что помимо участия в соревнованиях им приходится выступать с гостевыми позированиями и т.д. зарабатывая себе на жизнь), то вам на самом деле почти не остается времени для отдыха, тем более, что стероиды используются соревнующимися атлетами не только в стадии набора мышечной массы, но и при работе на рельеф. Кстати, по мнению все того же Филипса прием стероидов на "сушке" не имеет смысла, так как они не работают при низкой калорийности питания. Тем не менее, опыт показывает, что использование относительно небольших доз стероидов при работе на рельеф помогает сохранять мышечную массу. "Сушка" без стероидов чревата колоссальными потерями в объемах. На последнем чемпионате России в Питере я видел выступление одного достаточно известного атлета, который решил подготовиться к конкурсу без стероидов. Мало того, что он весил на сцене лишь 80 кг вместо обычных 90. Помимо всего прочего его мускулатура не отличалась твердостью и ярко выраженной венозностью - теми качествами, которые дают стероиды. В итоге этот атлет не попал в призеры, хотя уровень подготовки остальных участников этой категории был не слишком высок. Сам я пытался "сушиться" и на стероидах, и без них. При этом я проводил антропометрические замеры и вот что обнаружил: если я "сушился" без "химии", то терял 1см в руках, сбросив 3 кг веса, а со стероидами я терял тот же сантиметр, сбросив 7 кг!

Прежде чем перейти непосредственно к описанию различных стероидных циклов, я бы хотел сделать следующую оговорку: да, я являюсь сторонником разумного применения стероидов в бодибилдинге, поскольку без них наш спорт если и не умрет, то будет отброшен на 50-70 лет назад. Мало кому будет интересно ходить на соревнования, на которых будут выступать спортсмены, практически ничем не отличающиеся от рядовых обитателей тренажерных залов. Само собой, никто не будет покупать журналы с изображениями этих чемпионов, равно как и рекламируемые ими тренажеры, спортивную одежду и питание. Саму проблему использования стероидов в бодибилдинге я считаю надуманной, поскольку не секрет, что весь современный спорт высших достижений замешан на применении мощных восстановительных средств. Здесь я полностью согласен с чемпионом России 1997 года москвичом Юрием Мельниковым, который в своей статье в журнале "IRONMAN" делает совершенно справедливое замечание о том, что бег на сто метров за 10 секунд почему-то не ассоциируется с приемом стероидов, хотя показать такую скорость могут считанные единицы, зато все хорошо знают, что накачаться без анаболиков невозможно. На мой взгляд, прием "химии" - дело сугубо личное, тем более, что по своему вредному воздействию стероиды стоят далеко позади тех же самых сигарет и алкоголя (про наркотики я и не говорю). Откройте журнал "Флекс". и там вы найдете высказывания экспертов в области фармакологии, которые утверждают, что прием 400-600 мг стероидов в неделю является умеренной дозировкой, которая не приводит к появлению побочных эффектов даже при длительном использовании. Совсем недавно один культурист-тяжеловес (довольно известный спортсмен, он был чемпионом РСФСР и призером чемпионатов России) сделал полный анализ крови и УЗИ. Он был приятно удивлен тем, что в свои 38 лет, добрую половину из которых он "плотно химичил", у него не обнаружилось практически никаких отклонений от нормы. Что же касается большинства отечественных качков, то их прием стероидов носит, как правило, эпизодический характер, а потому вряд ли вообще может как-то повлиять на общее состояние организма. Так что пусть леденящее кровь заявление уважаемого Д. Дубшина о том, как люди за три недели теряли здоровье, останется на его совести. Правда, с другой стороны, эпизодический прием стероидов мало что даст и в деле строительства по-настоящему мощной мускулатуры. Я считаю, что проводить стероидные курсы от случая к случаю попросту не имеет смысла, поэтому тем, кто не обладает ярко выраженным честолюбием и не мечтает о лаврах чемпионов, я бы посоветовал не тратить деньги понапрасну. Те же, кто хотят участвовать в настоящей погоне за "массой", должны "химичить" "конкретно" и последовательно. При этом я не утверждаю, что необходимо беспрерывно закалывать чудовищные дозы стероидов, от которых глаза на лоб вылезают. Дозировка должна быть такой, чтобы она обеспечивала прирост мышечной ткани. К тому же многие атлеты все-таки делают перерывы в приеме стероидов, однако при этом они пересаживаются на кленбутерол, гонадотропин, соматотропин, экспериментируют с креатином и мегадозами аминокислот, чтобы сберечь драгоценные мышцы и дать отдохнуть рецепторам мышечных клеток. Однако решающим здесь является вопрос наличия или отсутствия финансов. Это стержневой вопрос в карьере соревнующегося культуриста. После 17 августа 1998 года ситуация ухудшилась настолько, что даже обычная еда и отечественные, некогда дешевые стероиды стали не всем по карману. Кстати, именно поэтому я не боюсь, что подрастающее поколение, прочитав эту статью тут же бросится в ближайшую аптеку. Только на сбалансированное питание вам придется тратить по 1-2 тысячи рублей в месяц ( иначе "химия" попросту не будет работать), а ведь помимо стероидов еще нужны витамины, минералы и т.д.

Теперь вернемся к нашей основной теме. Под стероидным циклом я подразумеваю использование одного или нескольких стероидов в течение 6-12 недель. После этого идет либо 2-4 недельная пауза, в течение которой вы "чиститесь" и принимаете гонадотропин для оживления работы половых желез. Вслед за этим вы начинаете новый цикл.


COPYRIGTH © Doping Center - STEROID.RU
DESIGN © WEBMAN Design
Запрещено любое копирование и публикация материалов данного сайта без письменного разрешения Doping Center - STEROID.RU