Отстают ноги

08.02.2019
32
2
0
#1
У меня когда был застой ног(рост остановился)то я их сдвинул с мертвой точки многоповторкой.Стал приседать по 20 раз 3 раб. подхода и они пошли...правда очень тяжело пришлось и изнурительно,но что ни сделаешь во благо гармонии и правильных пропорций тела.